Диетолог Марина Сорокина рассказала о том, можно ли людям, желающим иметь стройную фигуру, есть после шести вечера. Информацией об этом делится портал «Кубанские новости». Одной из самых «вредных» рекомендаций, по мнению эксперта, является запрет ужинать после 18.00. Существует мнение, что это не позволит пищеварительной системе отдыхать ночью, будет способствовать накоплению лишнего веса и негативно скажется на качестве сна. Результаты исследований …

В журнале Arctic, Antarctic, and Alpine Research (AAAR) опубликована статья, описывающая результаты работы американских ученых, которые обнаружили на Эвересте замерзший микробный след, оставленный ранее совершавшими восхождение альпинистами. Специалисты из Университета Колорадо проанализировали образцы, которые они взяли со стоянки на высоте 8 000 метров. На этой высоте альпинисты разбивают свой последний лагерь перед восхождением на вершину, пишет Planet Today. Ранее подобные …

Недостаток сна является основной причиной сбоя иммунитета, что в конечном итоге приводит к недостаточной сопротивляемости организма к различного рода инфекциям, пояснил в интервью изданию «Аргументы и факты» профессор, занимающийся проблемами сна, представитель Сеченовского университета Михаил Полуэктов. Специалист сообщает, что качественный сон является необходимым условием для сохранения здоровья и хорошего самочувствия. Согласно существующим стандартам, взрослый человек должен спать не менее 7 …

Агентство Reuters сообщило, что геологи из Федерального университета Параны (Бразилия) обнаружили на отдаленном вулканическом острове необычные образования из камня и пластика, пишет ИнфоСМИ. Речь идет о необитаемом острове Триндаде, который представляет собой активный стратовулкан, расположенный в Атлантическом океане примерно в 1140 км от юго-восточного бразильского штата Эсквибо-Санто. Площадь острова составляет 10,3 квадратных километра, и на нем находятся в основном кратеры, …

Опрос показал, что почти 40% жителей России страдают от недосыпания. Здоровому сну, как правило, мешают мысли о работе и тревоги. «Российская газета» провела опрос среди почти двух тысяч наших соотечественников и выяснила, что 40% россиян не высыпаются. Каждый четвертый из них спит по пять часов каждый рабочий день, а затем отсыпается в выходные — в то время как каждый пятый …

Трасса «Кола» от Санкт-Петербурга до Мурманска признана самым красивым и интересным автомобильным маршрутом в России. Об этом стало известно после исследования, проведенного сервисом бронирования отелей MTС Travel. Информацией делится Lenta.ru. Сообщается, что дорога ведет через хвойные леса Карелии с огромными валунами и крутыми обрывами. Путешествие на автомобиле может занять около трех дней. Туристы смогут остановиться в гостиницах Петрозаводска, Кандалакши и …

Согласно исследованию, проведенному в Рутгерсе, критерии, которые неврологи используют для оценки рассеянного склероза (РС) у взрослых, могут не выявить заболевание у детей с подозрением на него, что может отсрочить лечение болезни на самых ранних стадиях. Магнитно-резонансная томография (МРТ) является основным инструментом, используемым для диагностики рассеянного склероза, и на протяжении многих лет врачи применяли различные стандарты для классификации тех, у кого …

Новое исследование Университета Флориды показывает, как изменение климата и распространение инвазивных видов могут объединяться, создавая двойную угрозу биоразнообразию. Исследователи обнаружили, что взаимодействие этих факторов может влиять на взаимоотношения между местными видами и окружающей средой. Алекс Бечер, ведущий автор и аспирант Университета Флориды, рассказывает: «Изменение климата быстро расширяет диапазон подходящих условий для инвазивных видов». Исследование опубликовано в журнале «Экология животных«. Инвазивные виды …

Неуловимая полосатая «кошка-лиса», знакомая в основном корсиканским пастухам и являющаяся источником интриги для ученых, действительно является собственным видом, специфичным для французского средиземноморского острова, сообщило в четверг французское управление по биоразнообразию (OFB). Новый генетический анализ «выявил уникальный генетический штамм диких кошек», обнаруженный в отдаленных лесных зарослях на севере Корсики, подтвердил он. Генетическая выборка четко отличает кольцехвостых корсиканских кошек-лисиц от материковых лесных …

Научные специалисты из Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН в Новосибирске разработали проект по изучению биоразнообразия микроорганизмов, первый в России. Информацией об этом делится РИА Новости. Эксперты объясняют, что мониторинг загрязнений разной степени все еще набирает обороты. Процессы не останавливаются. В атмосфере обнаруживаются биочастицы и живые микроорганизмы. Оказывают ли они влияние на человеческий организм, пока не ясно. Специалисты …