Daily Archives: 04.03.2023

Диетолог Бережная призвала не пытаться похудеть за счёт Великого поста

С 27 февраля по 15 апреля этого года православные верующие соблюдают Великий пост. В этот период рекомендуется воздерживаться от употребления продуктов животного происхождения: мяса, яиц, молока и т.д. Есть и те, кто соблюдает каноны не по духовным причинам, а для того, чтобы похудеть. Это, мягко говоря, неправильно и совершенно не нужно. Такое мнение высказала врач-гастроэнтеролог и диетолог, кандидат медицинских наук …

Читать далее »

Cognition: в Рурском университете выявлены ключевые признаки наличия сознания у животных

Ученые постоянно спорят о том, есть ли у животных сознание, и если есть, то у каких видов. Согласно одной точке зрения, сознание подобно свету в комнате, который либо включен, либо выключен. Согласно другой точке зрения, оно больше похоже на огонь, пылающий в камине: у одних видов животных угли едва тлеют, у других — ярко горят. Журнал Cognition сообщает, что научными …

Читать далее »

Sport24: рекомендация о необходимости супа в рационе человека оказалась мифом

Многим известно утверждение, что суп необходим организму на регулярной основе и якобы полезен для желудка. Однако не все могут употреблять питательный бульон каждый день, а для некоторых он может быть даже вреден. Сочетание овощей, мяса и бульона считается полезным для организма. Супы признаны диетическим продуктом, который помогает обеспечить организм различными витаминами и питательными веществами. Употребление традиционного «жидкого обеда» помогает восстановить …

Читать далее »

JCI: в Бразилии нашли способ регулировать боль при помощи генов TRPV1

В журнале Journal of Clinical Investigation сообщается, что научным специалистам из Бразилии при поддержке университетов США и Германии удалось найти способ устранения боли путем изменения генов. Ранее это приводило к потере способности регулировать температуру тела. Но теперь они показали в лаборатории на мышах, что можно устранить хроническую боль и болевую чувствительность с помощью генной инженерии. Нужно только найти подходящую мутацию …

Читать далее »

Нарколог Масякин: отказ от шести бокалов вина в неделю сэкономит 960 калорий

Нарколог Антон Масякин рассказал, что отказ от употребления спиртного может помочь похудеть, сообщает «РИА Новости». Например, если отказаться от 6 бокалов вина объемом 175 мл в неделю, можно сэкономить около 960 калорий, сказал эксперт. Алкоголь замедляет обмен веществ и провоцирует переедание, вырабатывая «белок ожирения». Уже через 7 дней после отказа от горячительных напитков наблюдается улучшение сна. Еще одно преимущество — …

Читать далее »

ИноСМИ: медики перечислили семь правил защиты от весеннего авитаминоза

Весной многие россияне сталкиваются с проблемой нехватки витаминов. Однако существуют средства, позволяющие избавиться от этого состояния, сообщает «ИноСМИ». Прежде всего, необходимо включить в свой рацион достаточное количество мандаринов и апельсинов. Кроме того, важно есть много рыбы. Она богата омега-3 жирными кислотами и витамином D. Морская рыба оказывает наиболее положительное влияние на организм. Зелень, такая как, укроп и петрушка также могут …

Читать далее »

Мануальный терапевт Едзиев рассказал, что делать при сильной боли в шее

Мануальный терапевт и реабилитолог Альберт Едзиев из клиники «Софиатрия» рассказал, что боль в шее — одна из самых распространенных жалоб при обращении к врачу, сообщает «Газета.ру». По словам специалиста, облегчить боль поможет массаж шейного отдела. Он улучшит кровообращение и уберет застойные явления, снимет напряжение, что важно при хронических болях, так как любой дискомфорт — это стресс. После процедуры почувствуется прилив …

Читать далее »

Стоматолог Луиза Автандилян рассказала, как предотвратить кровоточивость десен

Стоматолог Луиза Автандилян, основательница клиники «Smilestudio», утверждает, что тщательная гигиена, правильно подобранные зубная щетка и паста, а также некоторые народные средства помогут предотвратить кровоточивость десен, сообщает «Газета.ру». Прежде всего, специалист рекомендовала соблюдать правила гигиены полости рта, так как в большинстве случаев к кровоточивости десен приводит скопление налета у основания зубов и активное размножение бактерий. Также важно дважды в год посещать …

Читать далее »

NEE: во время ледникового периода люди бежали на юг Иберийского полуострова

Международная группа ученых проанализировала образцы ДНК древнего человека из нескольких археологических раскопок в южной испанской Андалусии. Они обнаружили самый древний геном для этого региона, датируемый периодом последнего ледникового максимума 25-20 000 лет назад. Работа представлена в журнале Nature Ecology & Evolution (NEE). Исследование, в котором также участвовали российские ученые, охватило обширную территорию от Испании до Центральной Азии. Параллельно с глобальным …

Читать далее »

TLGH: отказ от одного продукта может быть эффективным в лечении эозинофильного эзофагита

Исключение только животного молока из рациона взрослых пациентов с эозинофильным эзофагитом (ЭоЭ) столь же эффективно в лечении заболевания, как и исключение животного молока и пяти других распространенных продуктов питания, показало новое клиническое исследование. По словам специалистов, для людей с ЭоЭ, у которых болезнь остается активной после исключения животного молока, более строгая диета может помочь им достичь ремиссии. Результаты исследования представлены …

Читать далее »