Похожие статьи
Врач-диетолог Триста Бест рассказала о трех опасных продуктах, которые могут привести к повышению уровня холестерина, подчеркивая, что предотвратить повышение холестерина гораздо проще, чем лечить его. Информацией об этом делится «Учительская газета».
Сообщается, что одним из самых вредных продуктов, по мнению диетолога, является мясо с жареной корочкой. Постоянное употребление этого блюда может привести к повышенному потреблению жиров, а также трансжиров, которые негативно влияют на работу сердца.
Также следует опасаться тортов, печенья и другой выпечки, поскольку они содержат ингредиенты, способствующие повышению уровня холестерина в организме.
Триста Бест отметила, что углеводы могут вызывать повышение уровня триглицеридов в крови и воспаление в организме, что в конечном итоге может привести к повреждению артерий и способствовать накоплению холестерина.
Кроме того, эксперт рекомендует избегать употребления полуфабрикатов, так как они могут привести к проблемам с сердцем, заболеваниям сосудов и ишемии.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
