Похожие статьи
Эксперты в области правильного питания рассказали, почему желательно съедать ложку меда перед сном. Информацией об этом делится «Учительская газета» со ссылкой на Magazin Novosti.
Сообщается, что этот натуральный продукт будет полезен для профилактики и лечения сезонных простудных заболеваний, а также для общего укрепления организма.
«Мед на столе — здоровье в семье», — гласит известная пословица.
В составе «жидкого золота» много витаминов, аминокислот и антиоксидантов, которые дополняют домашний вариант лечения. Антибактериальные свойства помогут в борьбе с микробами и вирусами.
Эксперимент, в котором приняли участие около 700 человек в возрасте от 40 до 55 лет, показал, что прием ложки меда перед сном со стаканом теплой воды в течение месяца значительно улучшает сон.
Однако диабетикам и людям с избыточным весом следует быть осторожными. Тем не менее, употребление меда ускоряет обмен веществ, подчеркивают специалисты.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
