Похожие статьи
Кардиолог и телеведущий Александр Мясников опроверг популярный миф о здоровье сердца в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Информацией об этом делится Lenta.ru.
Врач сказал, что витамины для сердца не снижают риск сердечного приступа.
«[Если] хотите — пейте витамины для сердца. Однако именно кардиологи первыми атаковали синтетические витамины, предназначенные для употребления здоровыми людьми. Это было, наверное, 20 лет назад», — пояснил специалист.
Он также отметил, что в начале 2000-х годов ученые провели исследование, которое показало, что витамин Е не только не предотвращает сердечные заболевания, но и повышает риск смерти от различных причин.
«То есть те, кто пил [витамин Е], умирали чаще, чем те, кто не пил», — уточнил кардиолог.
Кроме того, по его словам, исследователи опровергли пользу для сердца других синтетических витаминов, в частности витамина А и селена.
Эксперт подчеркнул, что риск сердечного приступа снижается благодаря физическим упражнениям и правильному питанию. Кто хочет защитить себя от сердечных заболеваний, должны также держать под контролем свое кровяное давление, уровень сахара и холестерина.
Фото: kartinkof.club
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
