Похожие статьи
Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы, оценил эффективность народных методов лечения простуды. Solenka.info делится этой информацией.
Витамин С, находящийся в малине, испаряется при высоких температурах. В связи с этим чай с добавлением этой ягоды может не принести никакой пользы. Данный витамин не повышает устойчивость к гриппу и гриппоподобным заболеваниям, что делает этот метод вдвойне неэффективным.
Также неэффективными, по мнению врача, являются медицинские маски. Их следует менять как можно чаще, но в принципе они имеют смысл только при посещении мест с высоким риском заражения.
Некоторые народные методы, такие как чесночный сок или смазывание носа оксолинкой , опасны для здоровья, отметил эксперт. Чесночный сок может обжечь слизистую носа, а жирные мази не дадут ворсинкам внутри носа задерживать пыль и микрокапельки, которые позволяют вирусам проникать в организм.
Закаливание также необходимо проводить осторожно и под наблюдением специалиста, так как резкое переохлаждение может спровоцировать респираторные инфекции и повреждение системы кровообращения. Самые эффективные способы профилактики гриппа и простуды, по мнению Тяжельникова — это здоровый образ жизни, регулярные обследования и ежегодная вакцинация.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
