Похожие статьи
Свекольный сок содержит антиоксиданты, электролиты и другие соединения, которые, помимо прочего, могут способствовать здоровью сердца и мозга. Информацией об этом делится Techno Dzen.
Международные исследования показывают, что употребление свекольного сока может быть полезным для здоровья. Healthline составил список полезных свойств этого сока на основе научных исследований.
— В частности, свекольный сок может снизить кровяное давление благодаря нитратам, которые способствуют расширению и расслаблению кровеносных сосудов.
— Свекольный сок может повысить уровень нитратов в плазме крови и улучшить физическую работоспособность. Длительное употребление сока улучшает кардиореспираторную функцию и выносливость организма.
— Улучшает мышечную силу у людей с сердечной недостаточностью. Всего одна треть стакана в день в течение одной недели может улучшить переносимость физических нагрузок у пожилых людей с сердечной недостаточностью.
— Помогает поддерживать здоровый вес. В чистом виде свекольный сок содержит мало калорий, что делает его отличным выбором для утреннего смузи.
— Снижает риск развития рака, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
— Помогает поддерживать здоровье во время химиотерапии. Благодаря своим потенциальным химиопротекторным свойствам, сок может помочь уменьшить побочные эффекты и повреждения организма, вызванные химиотерапией.
— Снижает уровень «плохого» холестерина.
Подчеркивается, что перед употреблением продукта необходимо проконсультироваться предварительно с врачом.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
