Похожие статьи
Исследователи из университетской клиники Son Espas обнаружили, что людям старше 55 лет важно соблюдать средиземноморскую диету в комплексе с физическими упражнениями.
По их мнению, это улучшит состав тела, поможет бороться с ожирением и метаболическим синдромом. Как сообщает Газета.Ru, результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open.
В нем участвовали 1500 человек, страдающие ожирением и метаболическим синдромом, и были старше 55 лет.
Участников поделили на 2 группы. Первая придерживалась средиземноморской диеты со снижением калорийности на 30% и занималась физическими упражнениями. Вторая группа придерживалась этой же диеты, но применяла физические упражнения.
Так, в группе, с физическими упражнениями, средняя общая жировая масса за год уменьшилась в среднем на 1, 7 кг.
Ранее «Юность Сибири» информировала, что переход одного рака в другой провоцируется метастазами.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
