Похожие статьи
Исследователи обнаружили, что длительное недосыпание влияет не только на работоспособность, но и на качество романтических отношений. Соответствующее исследование психологов из университета Вилланова было опубликовано в журнале Journal of Social and Personal Relationships (JSPR).
Материал напоминает, что длительное недосыпание является серьезной проблемой и может повлиять на самочувствие во многих сферах жизни. Чтобы выяснить, как бессонница влияет на отношения, исследователи провели три серии экспериментов с участием студентов университета, а также людей, состоящих в браке или имеющих одного партнера.
Оказалось, что добровольцы, испытывавшие хроническую нехватку сна в течение месяца, стали негативно воспринимать различные аспекты взаимодействия с супругом или партнером.
В частности, на фоне бессонницы заметно усиливались гнев и обида. Негатив был направлен как на партнера, так и на окружающих людей, на различные факторы жизни. В то время как доброжелательность, понимание, стремление помочь, поддержать партнера и даже качество близости и удовлетворенности катастрофически снижались.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
