Фото: klike.net

Nature Metabolism: тренировка на выносливость изменила активность тысяч генов

Авторитетный научный журнал Nature Metabolism опубликовал результаты исследования, проведенного учеными из Базельского университета, которые обнаружили, что после нагрузки в мышцах изменяется активность тысяч генов. При этом реакция клеток на движение различна у нетренированных и выносливых мышей, пишет Газета.Ru.

В ходе исследования ученые сравнили активность генов в двух типах мышц у мышей: нетренированных и привыкших к нагрузкам. У последней группы мышей в процессе длительных тренировок вырабатывалась способность эффективнее и дольше противостоять физическим нагрузкам.

Было зафиксировано, что активность около 250 генов отличалась в тренированных мышцах в состоянии покоя по сравнению с нетренированными. А после интенсивной физической нагрузки в них изменялась активность еще большего числа генов: от 1800 до 2500. Конкретные изменения зависели от вида тренировки.

Кстати, в нетренированных мышцах нагрузка активировала гены, отвечающие за воспаление, что специалисты связывают с образованием микротравм. В результате после интенсивной тренировки в мышцах ощущается боль. У тренированных мышей этого не происходило: у них активировались гены, защищающие мышцы.

Исследователи пришли к выводу, что регулярные тренировки изменяют активность генов как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, что позволяет мышцам быстрее адаптироваться к нагрузке во время занятий. Следующим этапом исследования будет проверка полученных результатов на людях. Новые данные могут быть использованы для повышения эффективности тренировок спортсменов.

 «Что еще более важно, понимание того, как работают здоровые мышцы, позволяет нам понять, что не так при заболеваниях. Это имеет решающее значение для открытия инновационных путей лечения атрофии мышц, связанной с возрастом или заболеванием», — отметили ученые.

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Тренер Сулим посоветовала соблюдать питьевой режим, чтобы сжечь жир на животе

197 На информационном портале «Известия» опубликовано интервью с доцентом кафедры спортивных дисциплин Государственного университета образования, …