Похожие статьи
Преподавание в университетах и колледжах по утрам влияет на успеваемость и режим сна студентов, утверждают исследователи из Сингапурского медицинского колледжа. Статья представлена в журнале Nature Human Behaviour (NHB). Информацией об этом делится «Газета.ру».
Сообщается, что эксперты проследили за 23 000 студентами, которые посещали первые пары занятий. Согласно статистике, они пропускали утренние занятия чаще, чем другие пары. В это время, согласно показаниям умных часов, молодые люди спали.
Психологи заметили интересную закономерность. Те, у кого было больше утренних пар, показывали худшие результаты, чем студенты, в расписании которых было меньше первых пар.
Студенты, у которых были более поздние пары, имели больше времени на сон и показали достойные результаты. По словам психологов, позднее начало занятий улучшает успеваемость и качество сна студентов.
Фото: v-kurse.ru
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
