Nikkei Asian Review: люди с весом на 10-13% выше стандартного живут дольше худых

В наши дни стройность стала «обязательным стандартом» и культом. Истощенные модели на модных показах стали образцом для подражания для многих миллионов девушек по всему миру, разрушив здоровье многих из них. Активно пропагандируются различные чудодейственные диеты, фитнес, а также более экстремальные способы избавления от лишнего веса. Но всегда ли килограммы лишние?  Исследователи из Японии попытались найти ответ на этот вопрос.

Исследование, которое провели эксперт Дзюн Сасаки и его коллеги, длилось более 10 лет и охватило очень большую группу участников. Авторы подробно описали детали этой работы в издании Nikkei Asian Review. Тот факт, что ожирение крайне вредно для здоровья, доказан многими научными исследованиями. До недавнего времени оптимальным индексом массы тела (ИМТ) считался показатель 22, и для молодых людей, по мнению японских экспертов, он остается актуальным.

Но когда человек достигает 40-летнего возраста, ситуация становится несколько иной. Согласно данным, полученным в ходе исследования, незначительное превышение «золотого стандарта» увеличивает продолжительность жизни. Конкретные цифры более «здоровых» показателей таковы: женщины живут дольше при ИМТ 23-25 единиц, а для мужчин старше 40 лет идеальным ИМТ является 25-27.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Центробанк объяснил, почему перевод могут заблокировать из-за звонка или СМС

8 С 25 июля российские банки будут обязаны блокировать денежные переводы, если ранее клиенту поступали …