Офтальмолог Миргородская: недостаток сна может стать причиной проблем со зрением

Светлана Миргородская, офтальмолог и лазерный хирург «СМ-Клиники», рассказала, что недостаток сна влияет на развитие глаукомы и может спровоцировать другие проблемы со зрением. Информацией делится «Известия».

Глаз — это на самом деле сложноустроенный орган, воспринимающий световые импульсы и направляющий их по зрительным путям в затылочную кору, по этому можно сказать, что люди видят не через глаза, а через мозг.

По словам Миргородской, для функционирования нервной системы необходимо не менее семи-девяти часов сна в связи с этим важно давать себе отдых.

При нарушении качества сна и трудностях с засыпанием, обратитесь к врачу-сомнологу, заключила офтальмолог.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Сон с собакой в одной комнате оказался вреден для здоровья человека

92 Недавнее исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, показало, что для хорошего сна лучше не …