Светлана Миргородская, офтальмолог и лазерный хирург «СМ-Клиники», рассказала, что недостаток сна влияет на развитие глаукомы и может спровоцировать другие проблемы со зрением. Информацией делится «Известия».
Глаз — это на самом деле сложноустроенный орган, воспринимающий световые импульсы и направляющий их по зрительным путям в затылочную кору, по этому можно сказать, что люди видят не через глаза, а через мозг.
По словам Миргородской, для функционирования нервной системы необходимо не менее семи-девяти часов сна в связи с этим важно давать себе отдых.
При нарушении качества сна и трудностях с засыпанием, обратитесь к врачу-сомнологу, заключила офтальмолог.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн