Фото: yalta.spb.ru

Омега-3 может защитить слух у пожилых людей

Американские учёные провели исследование и выяснили, что продукты с большим содержанием омега-3 жирных кислот, часто включаемые в рацион, снижают риск развития нарушений слуха. Информацией поделились с журналом Health, передает Сибмеда.

Специалисты проанализировали данные о более чем 100 тыс. человек от 40 до 69 лет и обнаружили, что люди с высоким уровнем омега-3 реже жаловались на проблемы со слухом, в том числе и на его частичную потерю.

Омега-3 может уменьшать накопление жировых веществ в сосудах, которые подвергают людей риску потери слуха, отметили эксперты. Для этого стоит употреблять в пищу рыбу, морепродукты, грецкие орехи и льняное масло.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Врач Рахимова: анальгин и аспирин противопоказан детям до 15 лет из-за побочек

63 Интернет-портал Газета. Ru опубликовал интервью с педиатром «СМ-Клиника для детей» Гузель Рахимовой, которая рассказала …