Похожие статьи
Врач-стоматолог Люся Розакова проинформировала, как правильное питание помогает предотвратить кариес и стоит ли принимать кальций для укрепления зубов.
По данным RT, кальций не влияет на развитие кариеса и просто неэффективен для прорезавшихся зубов, а его прием должен назначать эндокринолог.
По мнению эксперта, эффективным средством профилактики кариеса служит правильное питание и уход за полостью рта. Ведь именно продукты с высоким содержанием сахара оказывают наиболее разрушительное воздействие на зубную эмаль.
Опасны и напитки с высоким содержанием сахара, такие как сладкие газировки, соки или компоты, поскольку их употребление не воспринимается как прием пищи — а значит, может повторяться до пяти раз в день. В то время как даже один глоток шипучего напитка провоцирует выделение кислоты бактериями зубного налета, что вызывает кариес.
Он также может развиваться из-за выделения липкой слюны после употребления сладостей. Для профилактики данного состояния, необходимо чистить зубы после сладостей, но не позднее, чем через 30 минут.
Кроме того, употребление твердой пищи, например, хрустящих овощей и фруктов, механически поможет очистить зубы от налета.
Ранее «Юность Сибири» сообщала, что космический эксперт Александров предложил способ навсегда решить проблему голода на Земле.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
