Похожие статьи
Привычка покупать кофе на вынос может негативно сказаться на пищевом поведении, предупредил автор и ведущий программы «Живая еда» Сергей Малоземов. Информацией об этом делится РИА Новости со ссылкой на Радио Sputnik.
По словам Малоземова, потребление кофе на вынос не соответствует принципам здорового питания и может повлиять на пищевое поведение и подтолкнуть человека к незапланированным перекусам.
Кофейные напитки, продаваемые на вынос, часто содержат большое количество сахара, что может сказаться как на здоровье, так и на фигуре.
«Анализ, проведенный несколько лет назад в Великобритании, показал, что один из видов кофе на вынос содержит почти 18 чайных ложек сахара на пол-литровую чашку. Мы этого не замечаем, поскольку сахар гораздо легче усваивается в растворенном виде», — пояснил Малоземов.
Кофе на вынос обычно продается в одноразовых стаканчиках с пластиковыми крышками. Исследования показали, что напитки, употребляемые из такой посуды, содержат большое количество пластиковых микрочастиц, предупредил эксперт. Влияние этих элементов на организм до конца не изучено, но потенциально они могут причинить вред организму.
Эксперт посоветовал пить кофе из обычных чашек, после основного приема пищи и с минимальным количеством сахара.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
