Похожие статьи
Терапевт Надежда Чернышова рассказала, что чем выше температура воздуха, тем больше риск тромбоза. В интервью «Москве 24» она сообщила, как позаботиться о себе в жару.
Прежде всего, важно пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может привести к сгущению крови. В среднем необходимо выпивать около 2 литров воды в день.
Во-вторых, по словам специалиста, следует носить компрессионные чулки или носки. Это полезно для улучшения циркуляции крови и предотвращения тромбоза.
Кроме того, ведение активного образа жизни и движение — необходимые меры для предотвращения застоя крови в нижних конечностях. Это особенно актуально для людей с варикозным расширением вен, отметила терапевт.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
