Фото: stomkzn.ru

The Sun: ученые Японии доказали важность чистки зубов перед сном

Отказ от чистки зубов перед сном повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в новом исследовании. Статья об этом опубликована в британском издании The Sun.

Ученые обнаружили, что отказ от вечерней чистки зубов повышает вероятность развития таких осложнений, как стенокардия, сердечная недостаточность или инфаркт.

Исследователи изучили 1675 пациентов в возрасте 20 лет и старше, которые в период с апреля 2013 г. по март 2016 г. посещали Университетскую больницу Осаки (Япония) для обследования, операции или лечения.

Они были разделены на четыре группы в зависимости от привычек гигиены полости рта.

Это были люди, которые чистили зубы дважды в день (один раз после пробуждения и один раз перед сном), те, кто чистил зубы только утром, те, кто делал это только вечером, и участники, которые вообще не соблюдали гигиену полости рта.

Также оценивались возраст, пол, история курения, стоматологическая и медицинская документация.

Учитывались случаи госпитализации по поводу сердечной недостаточности, аритмии, инфаркта миокарда, стенокардии, а также заболеваний клапанов и аорты, требующих хирургического вмешательства.

Выяснилось, что некурящие люди, которые чистили зубы только по утрам, и те, кто не чистил зубы вообще, имели наихудший прогноз в отношении госпитализации по поводу сердечно-сосудистых заболеваний.

С другой стороны, люди, чистившие зубы дважды в день, и те, кто чистил зубы только вечером, имели лучшие показатели выживаемости.

Курильщики в целом имели наихудший прогноз.

Авторы исследования, опубликованного в журнале Nature Scientific Reports, заявили: «Полученные результаты однозначно свидетельствуют о том, что недостаточно чистить зубы только утром после пробуждения и что чистка зубов вечером полезна для поддержания хорошего здоровья».

По словам исследователей, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо чистить зубы перед завтраком, но самое главное — чистить зубы вечером, перед сном.

Ученые считают, что бактерии, обитающие в полости рта, ответственны за воспаление во всем организме, которое может привести к таким серьезным проблемам со здоровьем, как сердечно-сосудистые заболевания.

По данным NHS, обычно это связано с накоплением жировых отложений в артериях (атеросклероз) и повышенным риском образования тромбов.

Однако это также может быть связано с повреждением артерий в таких органах, как мозг, сердце, почки и глаза.

Существует четыре основных типа сердечно-сосудистых заболеваний:

ишемическая болезнь сердца (стенокардия, сердечные приступы, сердечная недостаточность)

инсульт и транзиторная ишемическая атака (или мини-инсульт)

заболевание периферических артерий

заболевание аорты

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности и инвалидности в мире.

Однако, как утверждают представители здравоохранения, их можно предотвратить с помощью здорового образа жизни.

Эксклюзивный перевод

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

AHA: идеальное здоровье сердца можно разрушить за несколько лет

158 Согласно данным, опубликованным Американской ассоциацией сердца (AHA), люди с плохим сердечным здоровьем в возрасте …