Фото: zdorovogotovim.ru

Ученые опровергли популярный миф о сахаре

Большое количество сахара в рационе вызывает диабет и портит зубы . Исследователи из Дании определили, какое количество подсластителя можно употреблять без вреда для здоровья., информирует «Доктор Питер».

Исследователи наблюдали за 2923 мужчинами от 40 до 59 лет без сердечно-сосудистых заболеваний, употребляющих чай или кофе с сахаром. В начале эксперимента участники прошли тест на кардио-респираторную выносливость.

Через 15 лет наблюдения все мужчины были вызваны на полное обследование. Исследователи проверили их АД, вес и рост, и сколько чашек кофе и чая они выпивают и добавляют ли в них сахар.

В 2017 году стали проверять, какие участники эксперимента живы. За 32 года, прошедшие с начала исследования, умер 2581 человек, из которых 1677 пили несладкий чай и кофе, а 904 добавляли немного сахара.

Данные показатели выявили, что значимой корреляции с количеством сахара нет.

Обычно в исследованиях, заявляющих о повышенном риске смерти от напитков с сахаром, речь идет о высоких концентрациях данного вещества. Например, газированные напитки и соки могут содержать до 25 г на банку.

Ранее «Юность Сибири» сообщала, что следы радиации обнаружены в черепашьих панцирях.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Финские ученые нашли способ предсказать продолжительность жизни

126 Ученые из финского Университета Турку разработали анализ, позволяющий предсказать продолжительность жизни человека. Метод позволяет …