Уролог Азамат Галимов считает, что белковые диеты очень вредны и приводят к мочекаменной болезни. Об этом специалист заявил в беседе с изданием «Газета.ру».
Врач поясняет, что почки участвуют в регулировании водно-солевого обмена и детоксикации. За день они могут отфильтровать 150 литров первичной мочи. Почки также регулируют давление и участвуют в выработке гормона эритропоэтина, без которого невозможно нормальное кроветворение.
Но почки имеют исчерпаемый потенциал. Они особенно страдают от экстремальных диет.
«Резкая потеря веса, полное ограничение потребления жиров, может привести к аномальной подвижности почек», — рассказывает уролог.
Он также предупредил, что популярные белковые диеты создают большую нагрузку на этот орган и провоцируют мочекаменную болезнь.
Кроме того, отмечается, что недостаточное потребление воды, повышенное потребление соли и задержка мочеиспускания также вредны для почек.
Фото: scientificrussia.ru
Ведущий автор рубрик «образование», «аналитический блог», «психология». Также занимаюсь переводами с зарубежных источников. Считаю, что от ошибки никто не застрахован, но настоящие СМИ распространяют и комментируют информацию, в достоверности которой они убеждены и источники которой они хорошо знают.