Похожие статьи
Малина может помочь в потере веса благодаря своему мочегонному эффекту. Об этом газете «Вечерняя Москва» рассказал диетолог, эндокринолог Антон Поляков.
По его словам, малина может снижать вес не только за счет мочегонного эффекта, но и за счет уменьшения воспаления в организме, так как часто за лишним весом стоит хроническое воспаление. Однако, подчеркнул врач, дозы малины должны быть умеренными.
«Высокая нагрузка фруктозы на печень может оказать обратный эффект на снижение веса, поэтому малину не следует употреблять в больших количествах», — делится эксперт.
Он также отметил, что малину используют для лечения простуды, так как она уменьшает воспаление в организме и содержит большое количество ацетилсалициловой кислоты, которая снижает температуру тела.
Кроме того, как отмечается, малина помогает поддерживать оптимальное функционирование иммунной системы, выводить токсины из организма, снижать температуру тела, содержит витамины В и С.
Диетолог рекомендовал особенно не употреблять малину в больших количествах при обострениях гастрита, язвенной болезни, людям с подагрой и аллергическими реакциями.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
