Фото: psiola-center.ru

Врач Демьяновская назвала ощущение комка в горле одним из симптомов стресса

Информационно-новостной портал RT опубликовал интервью с врачом-экспертом лаборатории «Гемотест» Екатериной Демьяновской, которая рассказала корреспонденту издания, что першение или ощущение комка в горле могут быть симптомами стресса.

По словам специалиста, избыток гормона стресса влияет на многие процессы в организме. Стресс может быть причиной болей в животе, тошноты или диареи и многих других проявлений. Кроме того, из-за избытка кортизола и адреналина могут появиться кожные симптомы — сыпь, зуд, акне.

«На фоне сильного психоэмоционального переживания активизируется ряд гормональных процессов в организме, что, в свою очередь, приводит к учащению сердцебиения, повышению артериального давления, ускорению обмена веществ, спазму гладких мышц и многим другим явлениям», — поясняет врач.

Если избежать стресса не удается, его уровень следует снизить. В этом отношении эффективны дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе и различные физические нагрузки.

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Психолог Забатурина: регулярное питание поможет не переедать при стрессе

64 Регулярное питание поможет не переедать и не голодать при стрессе. Ксения Забатурина, психолог и …