Похожие статьи
Информационный портал «Москва 24» публикует интервью с врачом-диетологом Михаилом Гинзбургом, который рассказал корреспонденту издания об ошибках в питании пожилых людей, влияющих на продолжительность жизни и приводящих к заболеваниям.
Специалист пояснил, что пожилые люди, как правило, имеют более скудный рацион, что обусловлено рядом причин. В частности, они отказываются от фруктов и рыбы или не едят творог, который содержит полезный для костей кальций.
«Есть такой термин — недоедание, то есть недостаточное поступление в организм жизненно важных питательных веществ. Такое поведение, конечно, сокращает продолжительность жизни, повышает вероятность всевозможных заболеваний, в том числе и возрастных», — отметил врач.
Диетолог напомнил о важности разнообразного и полноценного питания для здоровья человека. Кроме того, он отметил, что это особенно важно для пожилых людей, и посоветовал ежедневно употреблять два стакана кисломолочного напитка и два фрукта.
Также следует употреблять не менее пяти блюд из бобовых в неделю и не менее трех раз в неделю есть жирную рыбу. Кроме того, он посоветовал обратиться к специалисту, который поможет выявить дефицит необходимых организму питательных веществ и окажет помощь в составлении правильной диеты.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
