Врач Александр Мясников назвал свеклу противораковым продуктом и рассказал на платформе «Смотрим» о полезных свойствах этого корнеплода.
По его мнению, свекла способна оказывать положительное влияние на организм, поэтому её необходимо включать в рацион. Медик отметил, что этот продукт, улучшает работу сердца и помогает избавиться от лишнего веса.
Эксперт рекомендовал употреблять свеклу в сыром виде, готовить из нее салаты или другие закуски, так как при тепловой обработке продукт может потерять полезные свойства.
Кроме того, он не советовал снимать кожуру, в которой содержится большое количество важных для здоровья элементов.
Несмотря на многочисленные полезные свойства свеклы, ее лучше не употреблять людям, страдающим от камней в почках или других заболеваний, связанных с образованием оксалатов, считает Мясников.
Ранее «Юность Сибири» сообщала, что антидепрессанты могут оказаться неэффективными из-за генетики человека.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн