Похожие статьи
Виктория Звонарева, терапевт компании «Инвитро-Юг», отметила, что бабье лето характеризуется постоянными перепадами температуры воздуха и атмосферного давления, поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется обратить особое внимание на свое здоровье в начале осени. Колебания могут вызвать скачки давления и учащение пульса.
Она отметила, что следить за своим здоровьем в этот период должны и те, кто страдает заболеваниями щитовидной железы, поскольку она чутко реагирует на изменения климатических условий.
Риск простудиться также возрастает в период бабьего лета. Часто это связано с тем, что днем на улице жарко, а к вечеру температура падает. В результате трудно одеться соответственно погоде. Врач рекомендует одеваться многослойно, чтобы в случае жары можно было снять верхнюю одежду.
Общие рекомендации для периода колебаний температуры включают достаточный сон, регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание.
При подозрении на нехватку витаминов, при которой появляется чувство постоянной усталости, раздражительность, кожа становится тусклой и сухой, рекомендуется обратиться к врачу для назначения комплексных витаминных препаратов.
Источник: «Известия».
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
