Похожие статьи
Врач Ольга Уланкина сообщила, что йога считается оздоровительной практикой, но она может быть опасной, особенно для людей начинающих заниматься йогой в зрелом возрасте, без должной подготовки. Поскольку она может привести к травмам.
Поза «собака мордой вниз» оказывает влияние на людей с повышенным артериальным давлением, травмами шейного отдела позвоночника, отслоением сетчатки и микроинсультом в анамнезе.
Позу сарвангасана не следует использовать людям с заболеваниями щитовидной железы, высоким внутричерепным давлением и сердечно-сосудистыми патологиями. При этом нагрузка приходится на плечи, и при некорректном выполнении давление переходит на шею, пояснила врач.
Кроме того, гвоздестояние также стало опасной практикой. Оно не рекомендуется беременным женщинам, людям с онкологией, повышенным АД, психическими заболеваниями и проблемами с сердцем.
Источник: «Газета.ру»
Ранее нутрициолог Брыкин заявил, что гранат полезен своими противовоспалительным составом.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
