Премьер-министр России Михаил Мишустин подписал распоряжения о выделении регионам более 11, 4 миллиарда рублей на поддержку и развитие туристической отрасли, сообщается на сайте правительства. Согласно материалам кабинета министров, часть средств — более 6 миллиардов рублей — будет направлена на реализацию программ по разработке туристического кода городских центров в 24 регионах. Цель — создать единое архитектурное и культурное пространство: основные достопримечательности …

Глава Северной Осетии Сергей Меняйло написал в своем канале в Telegram, что турецкие грузовики, направляющиеся в страну из России через Грузию, могут пересекать границу на КПП «Верхний Ларс» без очередей. По словам политика, в Турции произошла страшная природная катастрофа. Сейчас весь мир объединяется, чтобы помочь жертвам землетрясения. В связи с этим было принято решение разрешить турецким большегрузным автомобилям «подъезжать к …

Психолог-психотерапевт Артем Толоконин рассказал, что можно быстро избавиться от плохих мыслей, если довести воображаемую тревожную ситуацию до абсурда, сообщает «Вечерняя Москва». Специалист пояснил, что если представить, что самые страшные сценарии, которые существуют в голове, реализовались, и прочувствовать свои ощущения в этот момент, станет намного легче. Он также посоветовал научиться создавать позитив и концентрироваться не на страхах, а на положительных моментах. …

Орхан Татар, генеральный директор отдела по снижению рисков Управления по чрезвычайным ситуациям, сказал, что магнитуда землетрясения в Турции была равносильна одновременному взрыву 500 атомных бомб. По мнению специалиста, Турция лицом к лицу столкнулась с природной катастрофой, которая по своим масштабам превзошла все возможные прогнозы. Продолжительность 1 землетрясения составила 65 секунд, оно имело разрушительный эффект. Второе землетрясение имело разрушительный эффект в …

София Черкасова, врач-сомнолог, рассказала News.ru, что некоторые безобидные привычки и употребление определенных продуктов питания в ночное время могут негативно повлиять на качество сна и помешать хорошо выспаться. По словам специалиста, кофеиносодержащие продукты, такие как чай, кофе, шоколад, какао и шоколадные десерты, могут помешать сну и хорошему ночному отдыху. Их следует употреблять за шесть часов до сна, чтобы избежать перевозбуждения нервной …

Ольга Шуппо, научный руководитель сети «Grand Clinic», рассказала, что многие люди продолжают возвращаться на рабочее место, не пройдя лечение от вирусных заболеваний, что повышает риск распространения инфекций, сообщает «ПРАЙМ». Некоторые не видят в этом проблемы, другие боятся потерять работу, но самым опасным является то, что человек вредит сам себе, принося свою болезнь на рабочее место. Эксперт отметила, что вирусные заболевания, …

Анна Ивашкевич, терапевт, клинический диетолог-психолог, нутрициолог и член Национальной ассоциации клинического питания, сообщила, что завтрак из творога имеет много преимуществ перед завтраком из бутербродов или сладких булочек. Этой информацией делится «АиФ». Во-первых, творог — отличный источник белка, а во-вторых, он содержит много полезных веществ: витамины В, Е, С, А, РР, натрий, магний, калий, железо, кальций и фосфор. Творог является источником …

Андрей Рябков, руководитель терапевтического отдела онлайн-сервиса управления здоровьем Budu, сказал, что после вспышки сезонного гриппа весной и летом ожидается новая волна коронавируса. Информацией об этом делится URA.RU. Эксперт пояснил, что коронавирус не является сезонным, в отличие от гриппа. Поэтому новые волны инфекции могут возникать в течение всего года по мере снижения заболеваемости гриппом и другими сезонными ОРЗ, особенно весной и …

По мнению фитотерапевта Андрея Степенского, лавровый лист — пряность с противоречивой природой. Он способен укреплять иммунную систему и оказывать сильное противовоспалительное действие, так и наносить серьезный вред здоровью, сообщает радио Sputnik. Беременные женщины, в частности, не должны рисковать, так как лавр им противопоказан. Эта специя может сильно раздражать слизистые оболочки, поэтому беременным ни в коем случае нельзя использовать лавровые листья. …

Японские ученые выяснили, что горячая ванна помогает снизить риск заболеваний, сообщает «ИноСМИ». Ежедневное принятие ванны может продлить здоровую жизнь, свидетельствуют результаты трехлетнего исследования, проведенного специалистами Токийского городского университета. В исследовании приняли участие 14 000 человек старше 65 лет. Один из выводов, к которому пришли исследователи, касается принятия горячей ванны. Оказалось, что эта привычка связана с более длительными периодами хорошего самочувствия …