Похожие статьи
Академик РАН Лейла Намазова-Баранова назвала воду незаменимым продуктом для детского организма. Правильный питьевой режим, по мнению эксперта, улучшит обмен веществ и здоровье ребенка. Информацией об этом делится «Российская газета».
«Вода – всему госпожа, воды и огня боится», «Если есть хлеб и вода, то уже не беда». Древние пословицы отражают суть и значение продукта, о пользе которого в последние десятилетия написано множество научных статей. Научные специалисты считают воду незаменимым продуктом для организма, неизменно отдавая ей пальму первенства в рейтинге полезных веществ.
Лейла Намазова-Баранова, главный детский внештатный специалист по профилактической медицине Минздрава России, президент Союза педиатров России, академик РАН, рассказала об исследовании, которое подтвердило научные гипотезы: питьевая вода не только влияет на здоровье детей, но и может укрепить его, решив многие проблемы.
Сообщается, что несколько лет назад в ряде школ Баварии внесли изменения в школьное меню, исключив из него все напитки с сахаром. Вместо этого во всех школах были установлены фонтанчики с чистой питьевой водой. В течение всего учебного года ученики с удовольствием пили простую воду, и в результате их внешний вид кардинально изменился. Количество детей с избыточным весом и ожирением сократилось на 20 процентов, рассказывает Намазова-Баранова.
Отдавая должное эксперименту, она сочла нужным напомнить о гигиене. Вода вряд ли будет полезной, если дети пользуются кулерами, на которых специалисты находят множество бактерий. Причем именно в тех местах, где чашка соприкасается с емкостью.
Бутилированная вода абсолютно безопасна для детей и подростков. Ее можно употреблять, не опасаясь последствий. Одним словом, правильный питьевой режим может улучшить состояние детей. Но только при соблюдении санитарных норм, подчеркнула врач.
Фото: pixabay.com
Ведущий автор рубрик «образование», «аналитический блог», «психология». Также занимаюсь переводами с зарубежных источников. Считаю, что от ошибки никто не застрахован, но настоящие СМИ распространяют и комментируют информацию, в достоверности которой они убеждены и источники которой они хорошо знают.
