Яркое освещение в комнате ночью сокращает время на сон и восстановление организма. Люди, которые уделяют на сон меньше шести часов, чаще умирают, чем остальные. Об этом рассказал профессор Роман Бузунов, доктор медицинских наук. Информацией делится «Учительская газета». «Свет фонаря с улицы, прямые лучи солнца, попадающие в комнату через окна ухудшают ситуацию. Свет даже через веки попадает на глаза, в мозг …

Когда человек умирает преждевременно, мы говорим о преждевременной смерти. Жители европейского региона живут в среднем семьдесят лет. Но бывают случаи, когда человек живет на десять, двадцать, тридцать лет дольше, сохраняя оптимизм, память, интерес к окружающей среде. Для того чтобы жить как можно дольше, необходимо отказаться от вредных привычек и заботиться о своем здоровье. Байо Карри-Уинчелл, врач скорой помощи, говорит, что …