Здоровье

Сон менее пяти часов может спровоцировать развитие хронических заболеваний у людей старше 50 лет. Ольга Шуппо, научный руководитель сети иммунореабилитации и профилактической медицины Grand Clinic, рассказала об этом Газете.Ru. По словам специалиста, нарушения сна у пожилых людей провоцируют переутомление и повышают риск развития хронических заболеваний. Эксперт объясняет, что это стало известно благодаря некоторым исследованиям, которые длились более четверти века и …

Эксперты подчеркивают, что инсульт чрезвычайно опасен, так как нередко приводит к летальному исходу. Вот почему важно знать о признаках, которые могут указывать на начало инсульта, сообщает MedicForum со ссылкой на Daily Express. Таким образом, основными признаками, указывающими на приближающийся инсульт, которые легко обнаружить, являются онемение ног и потеря силы в нижних конечностях, а также трудности с речью и быстрое снижение …

Родственникам пациентов с болезнью Альцгеймера рекомендуют пройти тест на генетическую предрасположенность к этому заболеванию. С таким заявлением выступила врач-невролог Галина Чудинская. Информацией об этом делится Газета.Ru. Медицинские специалисты утверждают, что от 5 до 15% людей генетически предрасположены к болезни Альцгеймера. Чаще всего заболевание развивается у этой категории людей в молодом возрасте — до 65 лет. Врач рекомендует родственникам пациентов с …

Доктор Елена Соломатина, врач-диетолог, рассказала, что в семечках подсолнуха содержится большое количество витаминов группы В, которые помогают нервной системе и снижают уровень стресса, сообщает «Москва 24». Так, по словам специалиста, регулярное употребление семян подсолнечника может избавить от тревоги, укрепить кровеносные сосуды и снизить высокое кровяное давление. Благодаря высокому содержанию растительных белков и витаминов Е и В, организм получает необходимую поддержку …

Не только популярная еда, но и алкогольные напитки могут повредить печень и спровоцировать развитие гепатита, предупредила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Анна Белоусова. Обилие нездоровой пищи в рационе, а также пристрастие к алкоголю могут стать причиной тяжелых заболеваний печени. Регулярное употребление жиров, например, повышает риск развития неинфекционного гепатита, сказала специалист. Она отметила, что сало, например, — это гипержирный продукт. Диетолог …

Исследователи из Орегонского университета здоровья и науки обнаружили, что прием витамина С беременными женщинами, которые не могут бросить курить, значительно улучшает функцию дыхательных путей и здоровье дыхательных путей у их детей в возрасте пяти лет. Исследование было опубликовано в журнале JAMA Pediatrics. Хотя предыдущие исследования показали, что витамин С улучшает функцию дыхательных путей у младенцев, это первое исследование, которое показало, …

При боли в горле важно не использовать неэффективные и часто опасные народные средства, а отдавать предпочтение проверенным лекарствам, сообщила «Мосленте» врач-отоларинголог «СМ-Клиника» Светлана Комарова. Избавиться от болезненных ощущений поможет полоскание горла аптечными антисептическими растворами, которые следует применять только по назначению врача и в соответствии с инструкцией. Регулярное полоскание горла может быстро облегчить боль. Эксперт утверждает, что полоскание горла антисептическим раствором …

Александр Мясников в своей телепередаче «О самом главном» рекомендовал принимать рыбий жир как средство профилактики тромбоза. Эта информация предоставлена MedicForum. Врач отмечает, что риск образования тромбов выше у людей, перенесших инфекции, пожилых людей, курильщиков и тех, кто имеет избыточный вес или плохую наследственность. Тромбоз является следствием нарушения циркуляции крови в организме — кровь сгущается, и сгустки (тромбы) не рассасываются, а …

Для поддержания адекватного уровня физической активности и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний человеку необходимо проходить 2300-4600 шагов в день. Юлия Фокина, врач общей практики и кардиолог из телемедицинской компании «Доктор Рядом», рассказала об этом «Газете.Ru«. Врач пояснила, что «согласно клиническим рекомендациям Европейского общества кардиологов по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в клинической практике необходимо иметь 150-300 минут умеренной аэробной активности», которая включает ходьбу в …

Стресс влияет не только на эмоциональную сферу жизни, но и может иметь физическое проявление. Об этом рассказала психиатр, врач-эпилептолог Татьяна Казенных. Информацию передает «Газета.ру». Подчеркивается, что наиболее выраженным признаком является паническая атака. В момент приступа у человека может наблюдаться учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, дрожь или озноб, одышка, затрудненное дыхание, головокружение, дискомфорт в желудке и тошнота. «Если речь идет о единичном …