Похожие статьи
«Газета.Ru» опубликовала интервью с доктором медицинских наук Анной Марченко, акушером-гинекологом, главным врачом семейной клиники «Доктор АННА». Она рассказала корреспонденту издания о витаминах и минералах, которые особенно необходимы женщинам во время беременности.
Дело в том, что у беременных женщин резко возрастает потребность в витаминах и минералах. Некоторые из них женщина получает вместе с пищей, а другие необходимо принимать в виде добавок. Эксперт назвала 5 основных микроэлементов, которые необходимы каждой женщине для правильного развития ребенка.
Первым из них она назвала фолиевую кислоту (витамин В9).
«Фолиевая кислота обеспечивает рост и обновление клеток. Ее недостаток приводит к увеличению частоты пороков развития у плода. Наиболее распространенными являются дефекты нервной трубки, которые формируются в первом триместре беременности. Поэтому недостаток фолиевой кислоты может привести к таким последствиям, как расщепление позвоночника у ребенка, заячья губа или волчья пасть», — пояснила врач.
Витамин D также очень важен для беременных женщин, так как он регулирует обмен кальция в организме. А именно: он отвечает за формирование костной ткани и зубной эмали, сокращение мышц, передачу нервных импульсов, оказывает влияние на обмен веществ, иммунную и гормональную системы. При недостатке витамина D в скелете будущего ребенка могут возникнуть деформации, что приведет к рахиту у новорожденного. Однако самостоятельно принимать витамины нельзя. Это решение обязательно должен принимать врач после проведения анализа крови.
Железо очень важно для здоровья беременной женщины и будущего ребенка. Оно активно участвует в развитии головного мозга плода, а также необходимо для роста плаценты и профилактики невынашивания беременности, а также для профилактики повышенного артериального давления и отеков на поздних сроках беременности у матери. Если женщина во время вынашивания ребенка правильно питается, не отказывается от животной пищи, то она получает достаточное количество железа.
Также важную роль играет йод, недостаток которого может привести к формированию умственной отсталости ребенка. Причем можно не опасаться передозировки этого микроэлемента, так как его избыток выводится с мочой.
Пятым в списке врач назвал кальций, который необходим для правильного формирования скелета будущего ребенка и поддержания здорового состояния опорно-двигательного аппарата матери. Существуют исследования, согласно которым женщины, не испытывавшие дефицита кальция во время беременности, имеют более низкий риск развития остеопороза в пожилом возрасте.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
