Информационный портал NEWS.ru опубликовал интервью с гастроэнтерологом Анастасией Феклистовой, которая рассказала корреспонденту издания о том, какой вред организму могут нанести детокс-диеты и биологически активные добавки (БАДы), с помощью которых некоторые люди пытаются очистить печень.
По словам специалиста, печень не нуждается в дополнительной помощи для выведения токсичных веществ из организма. Как правило, она прекрасно справляется с этими функциями, а проблемы могут возникнуть, например, при циррозе.
Но очистить ее с помощью «здоровых» продуктов невозможно, пояснила врач. В данном случае она имела в виду известные способы очищения органа с помощью лимонов, яблок, различных масел и сельдерея.
Напротив, многие детокс-диеты могут навредить органу и организму в целом. Доктор подчеркнула, что особенно опасно бесконтрольное употребление БАДов во время «чистки».
«Если вы действительно хотите помочь своей печени, то придерживайтесь здорового образа жизни: соблюдайте диету, следите за своим весом, занимайтесь спортом. Откажитесь от вредных привычек», — подчеркнула Феклистова.
Эксперт также порекомендовала не использовать «разгрузочные» дни, которые повышают риск сбоев в организме. Из-за голодания у человека может развиться желчнокаменная болезнь, пояснила эксперт.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.