Похожие статьи
Многие люди убеждены, что в яблоках нет ничего особенного. Но в действительности это совсем не так. Статья об этом опубликована в издании iDNES , информацию передает «ИноСМИ».
Польза самого популярного российского фрукта раскрыта врачами. По их мнению, этот знаменитый фрукт обладает множеством полезных для здоровья свойств. Например, благодаря высокому содержанию клетчатки, он помогает при запорах и улучшает работу пищеварительной системы. Для достижения максимального эффекта лучше есть яблоки с кожурой.
Яблоки содержат калий, особенно необходимый для спортсменов, и фосфор, который полезен для работы мозга. Для профилактики подагры также полезно есть яблоки, так как их употребление снижает образование мочевой кислоты. А пектин, содержащийся во фруктах, улучшает состояние кожи.
Фото: fonwall.ru
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
