Похожие статьи
Большинство людей употребляют кофе на регулярной основе. Эта привычка может снизить риск развития некоторых заболеваний, сообщает «ИноСМИ».
Исследования показали, что употребление трех-четырех чашек кофе в день снижает вероятность смерти на 8-15%. Кроме того, напиток снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечные приступы, сердечную недостаточность и ишемический инсульт.
Употребление кофе защищает от развития диабета II типа, болезней Альцгеймера и Паркинсона. Эта привычка также предотвращает развитие рака толстой кишки, матки, печени и цирроза.
Однако врач Валерия Румянцева утверждает, что чрезмерное потребление кофе может лишь ускорить наступление некоторых заболеваний.
Так, употребление кофе увеличивает количество кальция, который выводится из организма с мочой, делая кости менее крепкими. При диагностированном остеопорозе, рекомендуется выпивать не более 3 чашек кофе в сутки. Если в целом состояние здоровья хорошее и человек получает достаточно кальция из пищи или добавок, то употребление около 4 чашек кофе в день не повысит риск развития остеопороза.
Фото:medboli.ru
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
