Чрезмерные физические нагрузки негативно влияют на здоровье человека и могут привести к развитию различных сердечно-сосудистых заболеваний, предупредил кардиолог Юрий Серебрянский в беседе с «Народными новостями».
При ишемии, например, сердце не получает достаточного питания во время физических упражнений, а чрезмерные нагрузки вредны для гипертонии, пояснил врач.
«Перенапряжение может вызвать повышение артериального давления. Ваше кровяное давление должно быть отрегулировано. Было бы неплохо контролировать артериальное давление в свете различных нагрузок и выяснить, какая нагрузка является предельной, а какая — чрезмерной», — сказал Серебрянский.
Более того, перегрузка негативно влияет и на мозг человека, ухудшая его кровоснабжение и питание. Люди, испытывающие серьезные физические или нервные перегрузки, подвержены риску инсульта и инфаркта миокарда, предупредил кардиолог. Он посоветовал снизить нагрузку на организм, чтобы избежать тяжелых последствий.
Если человек занимался бегом, можно перейти на ходьбу. Специалист рекомендует проверить свое состояние у кардиолога, у невропатолога.
«Проверьте сосуды в нижних конечностях, сделайте ультразвуковое исследование», — призвал врач.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.