Похожие статьи
Ученые давно спорят о влиянии кофе на сердце. Новое исследование показывает, что, вопреки распространенному мнению, данный напиток снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Статья об этом была опубликована в газете Daily Express.
Сообщается, что Национальная служба здравоохранения Великобритании описывает сердечный приступ как «опасное состояние, при котором резко блокируется приток крови к сердцу». Существуют определенные признаки, которые проявляются до начала приступа, поэтому быстрая реакция является ключом к выживанию. Ранее кофе считался вредным напитком для людей с сердечными заболеваниями, но исследования показывают, что он может предотвратить попадание кальция в артерии, помогая предотвратить сердечные приступы.
Хотя многие считают, что кофе содержит только кофеин, это не так. В кофейных зернах содержится множество важных для здоровья компонентов. Кофе является отличным источником полезных антиоксидантов, которые снижают вероятность развития многих хронических заболеваний.
В исследовании, проведенном в Южной Корее, приняли участие 25 000 мужчин и женщин. Во время предварительного медицинского осмотра ни у кого из участников не было обнаружено никаких признаков сердечных заболеваний.
После того как испытуемые заполнили специальную анкету, ученые обнаружили, что у тех, кто ежедневно выпивает от трех до пяти чашек кофе, в артериях на 40% меньше кальция. У тех, кто выпивает всего одну чашку кофе в день, кальций в артериях уменьшился всего на 23%.
С возрастом люди становятся более уязвимыми к заболеваниям, связанным с накоплением кальция в артериях. Бляшки, образующиеся из-за избытка кальция, могут покрывать стенки аорты и других сосудов, ведущих к сердцу, ухудшая кровоток и повышая риск закупорки сосудов, отмечают специалисты.
Установлено, что в одной чашке натурального кофе содержится более десяти полезных элементов, в том числе витамины В2 и В3, аминокислоты, магний, цинк, белки и многое другое.
По мнению экспертов, привычка пить кофе может быть полезной для здоровья. Умеренное потребление кофе может снизить риск таких заболеваний, как инсульт, инфаркт и атеросклероз. Кроме того, чашка горячего кофе может улучшить пищеварение, облегчить головную боль, а также действует как средство для похудения, сжигая жир.
Тем не менее, такое «лекарство» полезно не для всех, предупреждают медики. Людям с хроническими заболеваниями пищеварительного тракта следует воздержаться от употребления кофе. Напиток также противопоказан беременным женщинам и кормящим матерям.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
