Похожие статьи
В журнале Nature Medicine опубликованы результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Аделаиды и Южно-Австралийского института здравоохранения и медицинских исследований (SAHMRI), в ходе которого была выявлена диета, способная снизить вероятность развития диабета 2 типа у людей из группы риска, пишет UfacityNews.ru.
В рандомизированном контролируемом исследовании, которое длилось полтора года, приняли участие 200 человек. Участники были разделены на две группы, в первой из которых испытуемые придерживались прерывистой, интервальной диеты, а во второй — низкокалорийной. Ученые пришли к выводу, что соблюдение диеты с прерывистыми ограничениями и интервальным голоданием может помочь снизить вероятность развития диабета 2 типа.
«Люди, которые постились три дня в неделю, принимая пищу только между 8:00 утра и 12:00 вечера в эти дни, показали более высокую толерантность к глюкозе через шесть месяцев, чем те, кто придерживался ежедневной низкокалорийной диеты», — заявили исследователи.
Эксперты объяснили этот результат тем, что пациенты стали более чувствительны к инсулину, а также у них наблюдалось выраженное снижение уровня липидов в крови. По словам экспертов, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, сохранится ли эффект в долгосрочной перспективе.
Фото: pixabay
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
