«Тепловой удар — это серьезное состояние. Дети быстрее и острее, чем взрослые, чувствуют жару и влажность, и им труднее охладиться», — рассказывает педиатр Конни Костакос, доктор медицины, из Колумбийского университета.
Наибольшему риску подвергаются младенцы и дети ясельного возраста, отчасти потому, что они не могут позаботиться о себе. Но дети постарше также подвержены этому риску.
«Это не черное и белое. Возраст — не единственный фактор. Лекарства, вес и другие медицинские условия могут увеличить риск. Высокая влажность также может быть одним из факторов. Чем выше влажность, тем меньше вы потеете и выделяете тепла. Влажность изнуряет», — поясняет врач.
Одна из мам обратилась к Костакосу, поскольку ее дочь бегала спринт в очень жаркий и влажный день на спортивной тренировке, чувствовала себя очень теплой на ощупь и жаловалась на головную боль, головокружение, рвоту и диарею.
«Если такие симптомы не проходят в течение 30 минут, это повод для беспокойства и обращения в отделение неотложной помощи, — предупреждает Костакос. — Следите также за психологическими изменениями, такими как спутанность сознания, невнятная речь и необычное поведение. Это серьезные признаки, предупреждающие о том, что что-то не так».
Тепловой удар — это экстренная медицинская ситуация, которая возникает, когда человек не может поддерживать нормальную температуру тела, и организм выделяет или поглощает больше тепла, чем может отдать. Температура тела повышается более чем до 104 градусов по Фаренгейту. Тепловой удар может привести к смерти.
Тепловое истощение может предшествовать тепловому удару, но может наступить и внезапно. Симптомы у каждого человека разные.
Общие симптомы теплового удара включают:
Сухость и/или покраснение кожи
Учащенное дыхание
Головная боль
Головокружение
Спутанность сознания
Странное поведение (например, произнесение непонятных слов; необычно агрессивное поведение)
Нечленораздельная речь
Судороги
Тошнота
Рвота
Отличается ли тепловой удар у детей от теплового удара у взрослых?
Температура тела ребенка повышается в три-пять раз быстрее, чем у взрослого. По сравнению со взрослыми площадь поверхности тела детей больше в соотношении с их массой, поэтому они быстрее поглощают тепло. Дети также медленнее теряют тепло из-за менее развитого механизма потоотделения и меньшего объема крови по сравнению со взрослыми.
Пожилые люди могут получить тепловой удар так же, как и маленькие дети.
Тепловой удар может произойти в любой жаркой или влажной среде, например, в припаркованном автомобиле, в общественном транспорте, на пляже, в бассейне или в квартире без кондиционера.
Для минимизации риска лучше всего заниматься спортом и бегом до 10 часов утра и после 14 часов дня, а также избегать самой жаркой части дня.
Что делать, если вы считаете, что ребенок получил тепловой удар?
Тепловой удар — это серьезная неотложная медицинская ситуация, требующая немедленной помощи. При возникновении неотложной медицинской помощи нужно вызывать скорую.
В ожидании прибытия медицинского персонала:
Переместите ребенка в более прохладное место (в тень, в помещение с кондиционером или рядом с вентилятором), чтобы снизить температуру тела.
Снимите лишнюю, дополнительную одежду, которая может задерживать тепло и ограничивать циркуляцию воздуха.
Приложите прохладные влажные мочалки, губки или веера к шее, подмышкам и паховой области ребенка, где крупные кровеносные сосуды расположены ближе к поверхности кожи, чтобы облегчить потерю тепла.
Если ребенок находится в сознании и может глотать, дайте ему выпить прохладную жидкость (лучше всего воду или электролитные напитки).
Может ли тепловой удар произойти при слишком тугом укутывании ребенка?
ДА. Дети могут перегреться, если на них надето слишком много одежды. Поскольку маленькие дети не могут самостоятельно раздеться, важно обратить на них внимание и помочь им.
В чем разница между тепловым ударом, тепловым истощением и лихорадкой?
Лихорадка — это нормальная реакция организма на инфекцию (вирусную или бактериальную) или воспаление.
Жизнь, игра и/или работа в условиях высокой температуры или влажности дольше, чем может выдержать организм, приводит к аномальным реакциям:
Тепловое истощение является тяжелым, но обычно может быть устранено в течение 30 минут путем активного охлаждения.
Тепловой удар опасен. Это чрезвычайно серьезное заболевание, которое может привести к смерти. Если у человека температура превышает 104 градуса по Фаренгейту и/или имеются психологические симптомы, такие как спутанность сознания, невнятное бормотание и тому подобное, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Статья опубликована на портале Medical Xpress.
Эксклюзивный перевод
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.