Похожие статьи
В журнале ScienceDirect опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из Масарикова университета в Чехии, которые опровергают миф о том, что использование мобильного телефона в вечернее и ночное время может спровоцировать нарушения сна, пишет Газета.Ru.
Ранее было опубликовано несколько исследований, в которых приводились данные о том, что воздействие синего света от экрана смартфона негативно сказывается на качестве сна, что, в свою очередь, снижает работоспособность и ухудшает успеваемость у подростков. В новом исследовании чешские ученые попытались выяснить, так ли это на самом деле.
В исследовании приняли участие 203 чешских подростка (в возрасте от 13 до 17 лет). Все они загрузили на свои смартфоны специально созданное приложение, которое в течение двух недель собирало данные об активности устройства. Затем исследователи проанализировали, как продолжительность и время использования телефона связаны с общей продолжительностью сна, его эффективностью, качеством и уровнем дневной сонливости.
Вопреки ожиданиям, ученые не обнаружили связи между временем использования смартфона и повышенным риском каких-либо нарушений сна. Сонливость, зафиксированная у отдельных участников исследования, была связана с уменьшением общей продолжительности сна. В том числе среди причин была и та, что подростки допоздна «засиживались в телефонах». Однако недостаток сна может возникать и по другим причинам, не связанным с поздним использованием гаджетов.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
