Похожие статьи
Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала, каких сочетаний продуктов лучше избегать, если есть необходимость избавиться от лишнего веса или не набрать его, пишет издание «Российская газета» (РГ).
«Есть сочетания продуктов, которые точно не позволят вам сбросить вес и удержать его. Это мясо и картофель, обед и ужин с хлебом и употребление десерта после обеда и ужина», — отметила специалист.
В то же время, по ее словам, по отдельности все эти продукты вполне допустимы к употреблению и не принесут никакого вреда, но только если порции будут умеренными. Врач еще раз напомнила, что 80% кардиологических пациентов страдают ожирением. Известно, что лишний вес создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, а также крайне негативно влияет на печень. По словам специалиста, лишний вес нарушает функцию печени, которая начинает вырабатывать плохой холестерин (ЛПНП), откладывающийся на стенках сосудов изнутри.
Фото: pixabay
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
