Похожие статьи
Многие россияне недостаточно двигаются из-за чего у них появляются весьма вредные для здоровья и вредящие организму «наросты», что может привести к различным заболеваниям и к ожирению.
Липидные наслоения очень страшны для человека в целом – они могут привести к болезням сердечно-сосудистой системы и лишить человека радостей жизни: употреблению любимых лакомств и покупке новых модных нарядов. Специалисты – кардиологи рассказали об избавлении от такого недуга, передает «Газета.ru».
По словам кардиолога Наны Погосовой, прежде всего необходимо отказаться, хотя бы на время, от жирной, жареной и калорийной пищи – это домашняя выпечка, домашние колбасы и сливочное масло.
Собеседница агентства подчеркнула, что от опасных наслоений поможет только жесточайшая диета, после которой не стоит сразу накидываться на «все вкусненькое и привычное ранее», а употреблять в пищу «нездоровые» продукты постепенно, небольшими порциями.
Главное в истреблении жировых отложений – это физическая активность на свежем воздухе.
