Фото: seminar-beauty.ru

Science Direct: физические упражнения улучшают память и обучаемость школьников

Исследователи из Университета Ювяскюля (Финляндия) в составе исследовательской группы обнаружили, что у физически активных подростков в мозжечке больше серого вещества, чем у их пассивных сверстников. Этот компонент центральной нервной системы связан с памятью, вниманием и обучением. Работа представлена в журнале Science Direct. Информацию передает «Газета.ру».

Сообщается, что в исследовании приняли участие 40 человек со средним возрастом 17,9 лет. У них измерялся уровень физической подготовки — мышечная сила, скорость и координация — с помощью различных тестов, включая прыжки в длину с места и бег. Для оценки объема серого вещества мозжечка использовалась магнитно-резонансная томография.

Выяснилось, что у ловких подростков, демонстрирующих высокие показатели скорости, силы и выносливости в соответствующих тестах, объем серого вещества в мозжечке (части головного мозга) больше.

Серое вещество — это скопление нервных клеток, расположенное в коре головного мозга. Оно является основным структурным элементом головного мозга, отвечающее за обработку информации и принятие решений. Увеличение его объема связано с повышением когнитивных функций, таких как память, внимание, мышление и речь.

Ученые выразили уверенность в том, что регулярные занятия спортом и высокий уровень физической активности в детском и подростковом возрасте могут оказывать положительное влияние на учебное поведение. В будущем они планируют выяснить, какие механизмы находятся в основе этой взаимосвязи.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Уроки обществознания будут исключены из школьной программы для 6-8 классов

106 В российских школах увеличится количество уроков истории. По данным Министерства просвещения РФ, увеличится рекомендуемое …