Похожие статьи
Новостной портал «Газета.Ru» опубликовал интервью с заместителем директора Медицинского института РУДН, заведующим кафедрой терапевтической стоматологии, доцентом Зурабом Хабадзе, который рассказал о некоторых особенностях, которые следует учитывать, чтобы правильно чистить зубы и дольше сохранять их здоровыми.
Во-первых, специалист отметил, что чистить зубы нужно за полчаса до завтрака, чтобы зубы успели покрыться защитной пленкой, состоящей из белков слюны. Самые распространенные ошибки, которые допускают люди при чистке зубов, — это чистка зубов после завтрака, а также неправильные пасты, щетки и неправильное использование дополнительных средств гигиены полости рта.
Неправильная чистка зубов, например, использование зубной щетки с мягкой щетиной без показаний, может привести к развитию заболеваний пародонта и гингивита.
«Пациенты могут годами жить с кровоточивостью десен, привыкнуть к ней, думая, что десны кровоточат из-за неправильно подобранной зубной щетки или из-за неловкого движения щетки при чистке зубов, но не из-за уже имеющегося воспаления в пародонте», — говорит эксперт.
Врач посоветовал проконсультироваться с врачом при выборе зубной щетки и пасты. Он также порекомендовал не использовать отбеливающие пасты с высокой абразивностью, которые при регулярном применении приводят к быстрому износу эмали. Поэтому для ежедневного использования он рекомендовал пасты с индексом абразивности в районе от 50 до 80.
При выборе зубных нитей, ершиков и ирригаторов также лучше посоветоваться с врачом и не перестараться, так как чрезмерное использование этих дополнительных средств гигиены может привести к травмам.
А вот индикаторы зубного налета Хабадзе посоветовал использовать всем. Это специальные таблеточки для окрашивания налета, так гигиена становится более оптимизированной и качественной.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
