Похожие статьи
Стоматолог Надежда Патлатая рассказала, что чистить зубы утром и вечером после еды нужно не менее 10 минут. За 3 минуты, которые многие стоматологи рекомендуют чистить зубы, паста не успевает подействовать, информирует NEWS.ru.
Стандартная техника чистки зубов предполагает круговые движения щетки, а также вертикальные движения для очистки задней поверхности зубов. Все движения, воспроизводимые в медленном темпе, а также полоскание рта ополаскивателем займут 10 минут, отметила эксперт.
Важно помнить, что необходимо чистить не только зубы, но и язык. Это позволит удалить бактерии, вызывающие заболевания десен, и сохранить свежесть дыхания. Патлатая также рекомендовала очищать межзубные промежутки с помощью зубных нитей или специальных щеток.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
