Похожие статьи
В интервью порталу «МедикФорум» терапевт Ирина Андреева перечислила способы избавления от «плавающих мушек» — так называются маленькие черные точки или волнистые линии, плавающие перед глазами. Кстати, это один из самых распространенных признаков проблем со зрением.
Большинство из нас сталкивались с этой проблемой и знают, насколько это неприятно. Однако, к счастью, не все проблемы со зрением необратимы, и в данном конкретном случае, по словам специалиста, проблему можно решить. Врач добавила, что если симптом не исчезает в течение длительного времени, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Некоторые заболевания глаз могут быть наследственными или вызванными старением, но существует множество способов улучшить и сохранить зрение надолго. Одним из таких способов, по словам врача, является правильное питание. Обогащение рациона определенными питательными веществами может помочь укрепить глаза и защитить их от дегенерации.
Например, витамин С, содержащийся во фруктах и овощах, а также лютеин и омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и других продуктах, могут помочь укрепить сетчатку и предотвратить дегенерацию желтого пятна.
Кроме того, врач рекомендует регулярно делать упражнения для глаз, а также использовать правильное освещение и защищать глаза от ультрафиолетовых лучей. Также важно регулярно проходить профилактические осмотры у офтальмолога, что поможет выявить проблемы на ранней стадии и предотвратить их развитие.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
