Травматолог-ортопед Терновой предупредил о смертельной опасности бега

Интенсивный бег может стать причиной внезапной смерти. Об этом «URA.RU» рассказал Константин Терновой, травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук.

«Достаточно большое количество смертей происходит от интенсивного бега, потому что страдает сердечно-сосудистая система», — отметил врач.

Он также подчеркнул, что бег в городских условиях вреден для легких из-за загрязненного воздуха. Кроме того, бег чреват травмами лодыжек и коленей.

«Интенсивный бег хорош, когда за тобой бежит волк. В других случаях он вреден», — предупреждает специалист.

В качестве ежедневных занятий спортом травматолог рекомендует выбирать ходьбу.

Фото: smartik.ru

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Антибиотик двойного действия может сделать устойчивость бактерий невозможной

4 Согласно новому исследованию, проведенному Чикагским университетом Иллинойса, новый антибиотик, который действует путем разрушения двух …