Когда люди говорят о лучшей поре жизни, они часто связывают ее со студенческими годами, но ученые уверены, что «возраст счастья» наступает гораздо позже и при максимальной самооценке. Похоже, удовлетворенность жизнью приходит так же, как мудрость — с возрастом. Эксперты сходятся во мнении: в 60 лет люди гораздо счастливее, чем в молодости. Информацией об этом делится «Рамблер» со ссылкой на Time.
Исследования показали, что уровень тревожности, стресса и депрессии наиболее высок в возрасте от 20 до 30 лет.
В 60 лет многие люди достигают стабильности в своей жизни: дети уже выросли, карьера построена и т.д.
Дилип Джесте, психиатр и один из авторов исследования, говорит, что эффект счастья, вероятно, связан со способностью легче переносить ежедневный стресс и не винить себя ни в чем.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.