Фото: medmebel.ru

Врач Филева: сухой воздух в помещении снижает иммунитет и сушит кожу

Информационный портал «Газета.Ru» опубликовал интервью с Александрой Филевой, врачом-дерматологом, экспертом лаборатории «Гемотест», которая рассказала корреспонденту издания о том, как сухой воздух в помещении влияет на здоровье. Очевидно, что с началом отопительного сезона воздух в помещениях становится более сухим, что негативно сказывается на здоровье. Сухая слизистая оболочка носоглотки становится воротами для инфекций. Сухой воздух также может способствовать обострению хронических заболеваний (астма, аллергия, дерматозы) и снижению иммунитета.

«Пустынная» атмосфера не только вызывает дискомфорт, но и способствует развитию большого количества заболеваний. Из-за недостатка влаги слизистые оболочки носоглотки и глаз быстро пересыхают, и человек становится более восприимчивым к инфекциям. В результате люди чаще болеют острыми респираторными вирусными инфекциями, а из-за снижения выработки слезной жидкости быстрее устают и воспаляются глаза. В сухом воздухе у людей, страдающих бронхиальной астмой и другими аллергическими заболеваниями, могут учащаться приступы, — пояснила она.

Недостаток влаги в воздухе негативно сказывается и на состоянии кожи. В связи с этим увеличивается испарение из нее собственной влаги, в результате она теряет эластичность, начинает шелушиться, становится более чувствительной и восприимчивой к аллергенам и инфекциям.  Недостаток влаги не позволяет организму усваивать кислород, что приводит к гипоксии. Гипоксия может привести к усталости, головокружению и плохому настроению.

Поэтому эксперт советует использовать увлажнители воздуха, особенно если в семье есть дети, которые более чувствительны к сухому воздуху и вирусам. Если нет возможности использовать увлажнитель, можно сделать воздух более влажным с помощью комнатных цветов или подручных средств. Например, если поставить емкости с водой возле радиаторов или развесить в комнате мокрые полотенца, то испаряющаяся с них вода будет увлажнять воздух. Для защиты кожи и слизистых оболочек глаз от пересыхания следует использовать увлажняющие лосьоны и кремы.

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Семейный доктор Хендерсон назвал еще одну причину постоянной усталости

216 Издание Daily Mail опубликовало материал, в котором приводит данные, полученные семейным врачом Роджером Хендерсоном, …