Похожие статьи
Педиатр Ирина Юзуп считает, что травмы, обезвоживание и неправильное питание – одни из возможных причин ломкости ногтей, сообщает «Газета.ру».
Специалист посоветовала избегать воздействия на ногти химических веществ, использовать перчатки и крем для устранения сухости. Если на поверхности есть утолщение или ранка, лучше дать им зажить естественным путем. Правильное питание также поможет избежать проблем.
Недостаток витаминов и минералов в организме способен привести к слабости и ломкости ногтей. Чтобы улучшить их здоровье, нужно следить за тем, чтобы питание было сбалансированным и богатым питательными веществами, а именно биотином, витамином Е и железом, рассказала Юзуп.
Ломкость ногтей может быть следствием заболеваний. Например, щитовидной железы, диабета или анемии, отметила специалист.
Слишком частое использование лака для ногтей или акрила также может навредить ногтевому ложе. Врач посоветовала либо избегать вредных процедур, либо прибегать к безопасным средствам для их проведения.
Фото: lavali.ru
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
