Портал «Ешь это, а не то» ссылается на рекомендации фитнес-эксперта Алексы Меллардо, называет семь лучших упражнений для сжигания жира, пишет Lenta. ru. Фитнес-тренер утверждает, что идеальной фигуры помогут добиться бурпи, приседания и упражнение «альпинист». Для этого необходимо встать в позу планки и активно поднимать колени по очереди к противоположному локтю. Меллардо также сказала, что хороший эффект может дать выполнение жима лежа …

«The Sun» публикует статью, в которой рассказывает о том, на какие заболевания может указывать боль в ключице. Причины этой боли могут быть самыми разными, в том числе она может указывать на язву желудка или даже рак, пишет «МедиФорум». Если причиной боли является язва желудка, то эта боль будет сопровождаться изжогой, расстройством желудка, потерей аппетита и другими неприятными симптомами, связанными с …

Психолог-сексолог из Новосибирска Анастасия Мышкина в интервью «АиФ» рассказала, что существует эффективный способ заменить объятия и поцелуи с партнером. По словам врача, гормон, выделяемый во время социальных контактов, обеспечивает чувство защищенности, доверия и привязанности. Если у человека в настоящее время нет партнера для объятий и поцелуев, можно попробовать решить проблему самостоятельно. «Окситоцин вырабатывается при объятиях, прикосновениях и поцелуях. Если не с …

В журнале Human Reproduction (НR) опубликованы результаты исследования ученых из Кембриджского университета, которые выяснили, что для психики детей, рожденных суррогатной матерью или путем донорства яйцеклеток или спермы, может быть полезно узнать об этом в дошкольном возрасте, пишет Газета. Ru. Свои выводы ученые сделали после двадцатилетнего наблюдения за 65 британскими семьями с детьми, которые родились с помощью вспомогательных репродуктивных методов. Затем …

В научном журнале The Lancet Neurology (TLN) опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из Медицинской школы Пенсильванского университета (США), результаты которого могут стать прорывом в ранней диагностике болезни Паркинсона. В основу работы исследователей был положен метод aSyn-SAA, который ранее доказал свою эффективность в выявлении людей, страдающих этим нейродегенеративным заболеванием, пишет Lenta.ru. По данным ВОЗ, болезнью Паркинсона страдает 1% населения планеты в …

Американский Институт Доэрти провел исследование, в ходе которого выяснилось, что коренные народы больше подвержены риску тяжелого течения гриппа, пишет Газета. Ru. Ежегодно в мире 5 миллионов человек заражаются гриппом и около 100 тысяч умирают. Ученые провели мета-анализ 36 исследований, в которых изучалась госпитализация и смертность от гриппа среди коренных и некоренных народов мира. Коренные народы определяются как этнические группы, которые проживали …

Портал «Известия» публикует интервью с гастроэнтерологом Валерией Ломовой, которая рассказала корреспонденту издания о пользе яиц для здоровья мозга. Основным соединением, которое содержится в яйцах и обеспечивает здоровье мозга, является лецитин. Кроме того, яйца содержат полезный белок, витамин В9, умеренное количество полиненасыщенных жиров, а также такие микроэлементы, как цинк, селен, кальций и фосфор. Кроме того, согласно последним исследованиям, яйца повышают в …

Терапевт и кардиолог «СМ-Клиника» Рустем Османов в интервью «Life.ru» рассказал, какие меры необходимо предпринять до приезда скорой помощи, если у человека случился сердечный приступ. В первую очередь необходимо вызвать скорую помощь и обеспечить пациенту удобное положение тела. Голова пациента должна быть выше тела, например, лучше всего полусидеть и подложить под шею валик. Также необходимо ослабить пояс, расстегнуть верхние пуговицы, другими словами, …

Pravda.Ru публикует интервью с кандидатом медицинских наук, спортивным врачом Александрой Чистяковой, которая рассказала изданию о преимуществах дробного питания для похудения. По словам специалиста, главное преимущество такого способа питания заключается в том, что человек не меняет рацион и получает то же количество калорий, при этом нет дополнительной нагрузки на желудочно-кишечный тракт. Она пояснила, что человеку достаточно разделить обычный объем пищи для трехразового …

С 24 апреля по 15 мая в Новосибирской области будет введен особый противопожарный режим. Пик горимости в регионе ожидается в период майских праздников, сообщил в эфире «НГС. Новосибирск» Виктор Орлов, начальник ГУ МЧС по Новосибирской области. «Исходя из прогнозов, мы вводим пожароопасный период с 17 апреля, предварительно согласованная дата — 24 апреля — это введение особого противопожарного режима, который продлится …